Seizoensdetox
LENTE DETOX 2024
15 t/m 29 maart
DETOX LIGHT – DOE HET OP JE EIGEN TIJD
geschikt voor als je een detox al eerder gedaan hebt
- 2 privé consulten vóór en ná de detox
- uitgebreide handleiding + lente detox recepten
- detox set van kruiden & mungbonen
- meditatie opnames
- online steun
Prijs EUR 148,-.
GROEPS DETOX – SAMEN KUN JE MEER
zeer aangeraden als je het voor het eerste keer doet
- 2 privé consulten vóór en ná de detox
- Handleiding + lente detox recepten
- Detox set van kruiden & mungbonen
- 4 bijeenkomsten, online en live – detox DO’s en DONT’s, het werken aan je wilskracht, het leren een buikstreek massage techniek, yoga nidra en meer
- dagelijkse e-mails
- groepssteun
- 24/7 zorgvuldige ondersteuning van je proces
- 3 Yin Yoga lessen
Prijs Léyoga leden EUR 173,-.
Niet-leden EUR 198,-.
DETOX EN LEVENSSTIJL –
BRENG BLIJVENDE VERANDERINGEN IN JE LEVEN
- GROEPS DETOX PROGRAMMA +
- Ayurvedische lichaamsmassage
- vitaliteitsplan voor je body-mind + consult
- vervolgconsult
Prijs Léyoga leden EUR 387,-.
Niet-leden EUR 412,-.
DETOX INFORMATIE BIJEENKOMST: 1 maart om 19.00 in Cocoon Club
GROEPS DETOX PROGRAMMA
Fase 1 – MOVING IN – 15 t/m 21 maart
Vrijdag 15 maart om 19.00, in Cocoon Club
-intentie zetten in een geleide meditatie (Léonie de Dreu)
-buikstreek massagetechniek leren
-het ‘verboden’ voedsel, het belang van de geest,
-tijd voor vragen
Fase 2 – ACTIEVE DETOX – 22, 23, 24 maart
Zaterdag 23 maart om 11.00, online
-geleide groepsmeditatie (Léonie de Dreu)
-tijd voor vragen
Fase 3 – MOVING OUT – 25 t/m 29 maart
Zondag 24 maart om 19.00, online
-geleide Yoga Nidra (Léonie de Dreu)
-tips hoe Fase 3 in te gaan
EVALUATIE AVOND
Vrijdag 29 maart om 19.00, in Cocoon Club
-tips hoe de nieuwe gewoonten te integreren
-thee, gezonde snacks & gezellige gesprekken
Het aantal deelnemers is beperkt. Kies gezondheid. Nu is het moment!