WIE IS GUNITA

Naast het inspireren van mensen om hun gezondheid in eigen hand te nemen, is de eeuwenoude wijsheid van vasten en de enorme gezondheidsvoordelen daarvan één van mijn interesses. Wat de Ayurveda 3000 jaar geleden aanraadde, komt nu als een noviteit naar voren in de moderne wetenschappelijke arena.

Ik organiseer kleinschalige op maat gemaakte veilige Ayurvedische detoxretraites met verschillende gradaties van uitdaging. De detox retraites nemen plaats in Apeldoorn.

Als het je aanspreekt, volg dan het nieuws HIER of HIER.

HOE IS HET ALLEMAAL VERLOPEN

Na jaren gewerkt te hebben in het bankwezen begon ik mijn Ayurveda-reis in 2010, toen ik op zoek was naar de oorsprong van Ayurveda en naar India reisde. In Kerala (Zuid-India) studeerde ik voor 3 maanden Ayurveda, de theorie, massage en uiteenlopende
behandelingen.
In 2011 ging ik naar Thailand om in een door de overheid gecertificeerde school TMC School een intensieve cursus Thaise massage van 150 uren te volgen. Toen ik terug in Letland was, oefende ik het in een yogastudio en in mijn eigen praktijk in Riga, Letland.

Terug in Europa heb ik als Ayurveda Therapeut in een neurologische kliniek in Duitsland gewerkt, deze samenwerking met een Westerse doctor en een Indiaas team van
therapeuten duurde 5 jaar.

Het verlangen om meer te ervaren bracht me in 2015 terug naar India om een 3 weken durende volledige Ayurvedische lichaam- en geest- reinigende kuur Panchakarma
te ondergaan.

Bereid om dieper te duiken in de wijsheid van Ayurveda, volgde ik de 4-jarige HBO-niveau EISRA opleiding tot Ayurvedic Practitioner® (Ayurvedic Practitioner® opleiding is SNRO geaccrediteerd voor 200 EC). Naast diepgaande vakken in de Ayurvedische leer is ook de CPION geacrediteerd Westerse medische basis kennis (Western Medicine Fundamentals) (40 EC) onderdeel van deze opleiding. In oktober 2019 in het kader van de studie bij EISRA ging ik weer naar India om de stage van 3 weken te lopen.
In 2022 ben ik afgestudeerd. Het verlangen om meer te leren is echter nog niet voorbij…

Momenteel beoefen ik Ayurveda in Apeldoorn. De locatie van mijn praktijk is De Cocoon Club, Deventerstraat 130P.

WAT MENSEN ZEGGEN

Fasting is not an easy thing. It requires a strong will and great discipline. Completing this retreat, makes me feel very strong and proud to see how my body and mind handled. For that I’m very grateful for the warm and competent support from Gunita. It created the safe space in which all of this could take place. I learned a lot about what my body needs and how it reacts under certain circumstances. This detox leaves me with a clear mind and senses that are more open and aware. I have more energy, more presence and more focus. Léonie

Leuk, zo’n aankondiging van een detox-driedaagse, maar ik had er zo mijn eigen beelden bij: niks eten, honger lijden, misschien groentesapjes drinken? En een Ayurvedische manier om hiermee te werken? Geen idee!

Dus Arjan en ik gingen het avontuur aan en vonden dit programma een absolute aanrader! Geweldige voorbereiding door een vragenlijst, een persoonlijk gesprek,  bijeenkomsten, live en online, alle producten per persoon aangeleverd, dagelijkse mails van Gunita en visualisaties, meditaties en ontspanningsoefeningen door Leonie.

Mijn resultaat: 3 kilo lichter, mijn hele lijf en hoofd voelen lichter, ik heb geen honger gehad maar lekker gegeten en heb veel energie. En ik heb het gevoel een heerlijke retraite te hebben beleefd!

Ik voel me heel fit en licht. Doordat je zo nadrukkelijk stilstaat bij wat goed is voor je lichaam en geest en ik dat ook voel, wil ik dat gevoel zolang mogelijk vasthouden door op mijn voeding te blijven letten. Deze detox was een mooie belevenis die ik zeker ga herhalen in het najaar. Arjan

Ik voel me energieker en alerter. Tevens ben ik mijn huis als een witte tornado weer door geweest: lekker opgeruimd! Bovendien ben ik 3 kg kwijtgeraakt. Meer bewustwording van hoe ik in het leven sta: wat heb ik geestelijk nodig. Door elke dag een intentie te zetten moedigt aan om hier bewuster na te kijken en te handelen. Kortom: ik kan het iedereen aanraden om het eens te ervaren!! Els

It was wonderful to have you as a therapist and your natural kindness and positivity has been a balm to me. In your hands, Heart Dhara was a wonderful experience. My heartfelt thanks to you. Veronica

To the queen of the heart and massage. I thank you! You are gifted as an Ayurvedic therapist. Besides that, it was always a pleasure to talk to you. Brigitte

Thank you so much for all! You are so present, careful and full of love! I enjoyed your massages very very much. Yours, Petra

Thank you so much for the nice treatments and your soft hands. It was always a pleasure to talk to you. Katja & Frank

Merci beaucoup des vos exellentes massages et Dhara’s. Ca s’était tres bien pour ma santé. Salutations. Silva