Terapijas

Terapijas pašlaik praktizēju Nīderlandē.

Masāžu reizēm sauc arī par “mātes mīlestību”. Mīlošs pieskāriens dziedina labāk nekā jebkuras zāles. Siltā eļļa un pieskāriens palīdz izstrādāties labi zināmajiem “laimes hormoniem” serotonīnam un dopamīnam un dziļi baro jūsu nervu sistēmu.

KAM IETEICAMA

Šī masāža ir paredzēta tieši jums, ja piedzīvojat:

• stresu un nemieru
• bezmiegu un spriedzi
• locītavu sāpes
• stīvus un saspringtus muskuļus
• sausu ādu un plaisāšanu
• nervu darbības traucējumus
• vispārēju vājumu.

METODE

Šo masāžu veicu ar siltu bioloģiskas izcelsmes sezama eļļu vai, ja nepieciešams, speciālu jums pieskaņotu terapeitisko Ājurvēdas eļļu. Dziļākam ārstnieciskajam efektam izmantoju ēteriskās eļļas. Tās iedarbojas uz emocijām un atmiņām un ir pazīstamas ar savām ārstnieciskajām īpašībām emocionālajā līmenī.

Šai masāžai raksturīgās garās, nepārtrauktās, ritmiskās kustības rada ķermeņa kā vienota veseluma apziņu un dziļi atslābina prātu. Virsējie un dziļie audi kļūst mīksti un elastīgi. Ievērojami samazinās stresa līmenis.

Stīviem un saspringtiem muskuļiem es pievēršu īpašu uzmanību ar papildu metodēm, piemēram, strādājot ar marmas punktiem jeb dzīvības enerģijas krustpunktiem un izmantojot Taizemes masāžas paņēmienus.

Lai sasniegtu maksimālu efektu, šī eļļas masāža jāveic katru dienu 7-10 dienas. Tomēr lielākā daļa cilvēku izvēlas vairākas procedūras reizi nedēļā.

Masāžas laikā izmantoju skanaošās bļodas un nomierinošu mūziku.

Šī Dhara masāža ir paredzēta sievietēm.

Ilgums: 60 minūtes. Izmaksas: € 75,-. 7 masāžu kurss: € 443,-.

Viena no efektīvākajām un patīkamākajām ājurvēdas ķermeņa procedūrām ar dubultu – dziedinošu un relaksējošu – efektu.

Šī terapija ir unikāla ar to, ka nereti sāpes mazinās jau pēc pirmās procedūras.

KAM IETEICAMA

Medicīniski runājot, Pinda Sveda ir īpaši piemērots risinājums:

• sāpīgiem un stīviem muskuļiem un jutīgām locītavām
• limfas cirkulācijas un asinsrites uzlabošanai
• lai iztīrītu stagnējošus procesus organismā
• veselīgākai un tvirtākai ādai terapijas rezultātā izvadīto toksīnu dēļ
• pricedūrai ir arī spēcīga nomierinoša un relaksējoša iedarbība uz nerviem.

METODE

Es izmantoju 4 uzsildītus maisiņus ar sildošu, ārstniecisku Ājurvēdas augu formulu. Ar garām plūstošām kustībām jūsu ķermeņa audi pamazām tiek dziļi sasildīti.

Es pievēršu īpašu uzmanību sāpīgajām, stīvajām un jutīgajām vietām jūsu ķermenī. Lai mazinātu diskomfortu, es kombinēju ārstniecības augu maisiņus ar citiem masāžas paņēmieniem. Nepieciešamības gadījumā izmantoju arī īpašas Ājurvēdas pretsāpju eļļas.

Pēc procedūras jūs jutīsieties silti, līdzsvaroti un viegli.

Izejot pilnu 7 procedūru kursu, Pinda Sveda procedūra var dot izcili labus rezultātus.

Augu maisiņus izgatavoju pati īpaši jums pēc Ājurvēdas formulas, un tie nav komerciāls masu produkts.

Ilgums: 45 minūtes. Izmaksas: € 55,-. 7 procedūru kurss: € 329,-.

Sirds apvidus ir viens no trim svarīgākajiem vitālās enerģijas punktiem cilvēka ķermenī. Ājurvēdā tā ir ne tikai fiziskās, bet arī enerģētiskās sirds mājvieta. Sirds dhara regulē asinsspiedienu, asinsriti, vitalitāti, izturību un imunitāti. Garīgi šī terapija savienojas ar emocijām – sevis ieņemšanu, baudu, līdzjūtību, skumjām un neizlēmību. Saskaņā ar Ājurvēdu sirds dhara ir efektīva sirds slimību ārstēšanā.

KAM IETEICAMA

Šī maigā, mīlošā un Rietumos nenovērtētā terapija ir piemērota tieši jums, ja:

• vēlaties atbrīvoties no vecām, stagnējošām emocijām
• strādāt ar savām skumjām un atvērt sirdi
• piedzīvojat stresu un trauksmi
• meklējat dziļu atslābinājumu un iekšēju stabilitāti

METODE

Sākot šo īpašo, neaprakstāmi patīkamo un rietumos nenovērtēto Ājurvēdas terapiju, es jūsu sirds apvidū uz krūšu kurvja saudzīgi uzlieku gredzenu, kas izveidots no aunazirņu miltiem un ūdens. Tad, šajā gredzenā noteiktā ritmā lēni lejot silta piena un ēteriskās eļļas maisījumu, izzīmēju īpašu rakstu. Tas ir rituāls, kurā skanošās bļodas balss, mūzika, rožu smarža un silts piens palīdz atvērt sirdi un atlaist emocijas, kuras jums vairs nekalpo.

Pēc šīs dziļi relaksējošās terapijas jūsos plūst jauna enerģija, jūtaties vitāls un dzīves entuziasma pilns

Sirds Dharu var rezervēt kā atsevišķu procedūru vai kombinācijā ar Ājurvēdisko masāžu, vai citām procedūrām. Lai iegūtu paliekošu, dziļu efektu, ļoti ieteicams veikt 7 procedūru kursu.

Ilgums: 30 minūtes. Izmaksas: €45. 7 procedūru kurss: 287 €.

Šajā procedūrā dziļu dziedinošo efektu panāk siltā ārstnieciskā eļļa, kas iekļūst dziļākajos ādas slāņos un attiecīgajos marmas punktos. Papildus tam, ka Kati Basti ir ļoti relaksējoša procedūra, tā baro un stiprina muskuļus, nervus un audus, kas ieskauj mugurkaulu.

Šīs terapijas īpatnība ir tā, ka pozitīvs efekts bieži vien ir pamanāms jau pēc pirmās procedūras.

KAM IETEICAMA

Kati Basti brīnišķīgi palīdz šādos gadījumos:

• stīva, sāpīga mugura
• sāpīgi gurni
• mugurkaula traucējumi – struktūru nodilums, saspiesti starpskriemeļu diski, trūce, išiass
• osteoporoze
• menstruālā cikla traucējumi.

METODE

Uz sāpīgā apgabala tiek lieta nepārtraukta, silta ārstnieciskas eļļas strūkla, apgādājot audus ar svaigām asinīm. Tādējādi muskuļiem un apkārtējiem audiem tiek nodrošināta enerģija, atbrīvojot tos no sasprindzinājuma, spazmām un sāpēm.

Pēc eļļas terapijas sāpīgajā vietā veicu vieglu masāžu un stimulēju dzīvības enerģijas punktus (marmas), stimulējot ārstnieciskajai eļļai iekļūt dziļāk audos un tādējādi atbalstot atveseļošanās procesu.

Šo terapiju izmantoju arī muskuļu, cīpslu sāpju un un locītavu stāvokļa pasliktināšanās gadījumos citās ķermeņa daļās, tostarp, ceļos, potītēs, plaukstu locītavās un muguras augšdaļā.

Lai iegūtu paliekošu efektu, ieteicams veikt 7 procedūru kursu.

Ilgums: 30 minūtes. Izmaksas: € 45,-. 7 procedūru kurss: € 287,-.

Ājurvēdā Netra basti jeb eļļas terapija acīm tiek uzskatīta par labāko atjaunojošo terapiju acīm. Tas nomierina nervus, novērš iekaisumu, deģenerāciju un sausumu. Tas arī palīdz novērst acu slimības, uzlabojot imunitāti.

Cilvēki izvēlas Netra basti šādu sūdzību gadījumos:

• “datora sindroms” jeb spriedzes sajūta acīs
• stīvums un dedzinoša sajūta acīs,
• miglošanās acu priekšā,
• ārkārtīgi sausas un sakairinātas acis,
• konjunktivīts,
• glaukoma,
• kraniālo nervu atrofija.

METODE

Vispirms ap acīm uzlieku gredzenu, kas izveidots no aunazirņu miltiem un ūdens. Pēc tam to lēnām piepildu ar siltu dzidrinātu sviestu (Gī). Gī ir barojoša un atvēsinoša iedarbība uz acīm. Dziļam, paliekošam efektam ieteicams 5 procedūru kurss.

Procedūras ilgums: 30 minūtes. Izmaksas: €35,-. 5 procedūru kurss: € 165,-.