Lente detox 2026

De data van de lente detox zijn al bekend!!
We beginnen op 13 maart. De actieve detox dagen vallen precies op de eerste lentedagen op 20, 21 en 22 maart – de beste tijd voor het loslaten van oude gewoontes en verwelkomen van een nieuwe en meer gezonde routine. We sluiten deze detox gezaamenlijk af op 27 maart.
Inschrijven en meer informatie: ayurveda@bare-foot.nl.
Ik zie je in lente!

LENTE DETOX PROGRAMMA

Wil je meer weten wat Ayurvedisch detoxen met je lichaam en geest doet? Ben je benieuwd of er toxine’s in je lichaam zijn en je een detox nodig hebt? Lees dan meer HIER.

JE KRIJGT

• twee één op één consulten vóór en ná de detox, elk van 40 minuten, om de detox af te stemmen op jouw unieke lichaam-geestconstitutie
• kruidenset voor 3 dagen voor een Ayurvedische detoxmaaltijd Kitchari en de detoxthee
• eenvoudige en heerlijke lenterecepten
• instructies voor buikmassage, een uitgebreid dagelijks detoxprogramma, tips voor motivatie & uitdagingen die je tijdens de detox tegen aan loopt en veel meer
• 2 live en 2 online bijeenkomsten om rust te vinden in het proces door middel van een begeleide meditatie en ontspanningsoefeningen door Léonie de Dreu (Léyoga); vraag- en antwoordsessie
• drie Yin yoga lessen in Cocoon Club
• indien nodig, individuele begeleiding tijdens de detox en een follow-up na de detox.

Dit is een bijzondere ervaring die je binnen slechts twee weken laat zien dat het anders kán.
Je neemt waardevolle inzichten mee in wat je lichaam en geest nodig hebben om je te laten stralen.

En vergeet niet de GRATIS vrijblijvend online informatieavond op 6 maart om 19 uur. Tijdens deze gaan we de diepte in wat het proces van detoxen met je doet. Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar ayurveda@bare-foot.nl.

Kosten: Léyoga leden € 187,-. Niet-leden € 217,-.